Vous êtes probablement parmi ceux et celles qui rêvent depuis longtemps de faire de la plongée sous-marine, d’évoluer en état d’apesanteur là où le monde du silence vous entoure et d’explorer les fonds marins là où la faune et la flore sont différentes.

 

Ce cours de niveau I est la formation de base tant au niveau du développement des connaissances théoriques que des habiletés pratiques. L’aspect de la sécurité est présent tout au long de la formation et une attention particulière est portée aux bonnes habitudes à adopter pour faire de vous un bon plongeur.

 

Au terme de ce cours, vous serez en mesure de découvrir le milieu sous-marin de façon sécuritaire avec votre coéquipier de plongée, et ce, en fonction des conditions de pratique de ce niveau.

 

L’enseignement des connaissances théoriques et des habiletés de plongée se fait sur une période d’environ 32 heures réparties sur 4 jours. L’enchaînement entre les séances théoriques et pratiques données par le moniteur a été conçu de façon pédagogique et progressive afin de favoriser au maximum l’apprentissage du plongeur.

 

 

Au niveau théorique, vous allez acquérir, entre autres, des connaissances concernant :

• L’utilisation de l’équipement

• Les effets physiques du milieu sur le plongeur en rapport avec :

• La pression
• La flottabilité
• La vision et l’audition sous l’eau
• La température
• Les déplacements

• Les incidences physiologiques du milieu sur votre corps :

• La respiration
• L’échange thermique
• Les barotraumatismes
• La décompression
• L’effet des gaz

• Les notions de sécurité
• La communication sous l’eau
• Des informations sur l’environnement aquatique

 

 

Au niveau pratique, vous allez acquérir et développer certaines habiletés :

• La connaissance et l’utilisation adéquate de l’équipement
• La respiration avec le détendeur
• Les entrées à l’eau, la descente et l’équilibrage de ses oreilles
• Le contrôle de la flottabilité
• Le palmage et les déplacements
• La vidange du masque
• Porter assistance à un plongeur en difficulté ainsi que l’autosauvetage
• L’exécution d’autres exercices vous permettant de développer votre aisance et votre contrôle sous l’eau

 

L’évaluation pratique se fait de façon continue tout au long du cours. Un examen portant sur les connaissances théoriques se fait lors de la dernière séance du cours.

 

Pour être admissible à cette formation de niveau I, l’étudiant devra être âgé d’au moins 14 ans et posséder des aptitudes à la nage.

 

La réussite du cours mène à la certification de plongeur CMAS * niveau I (Open Water Diver) qui est reconnue partout dans le monde de la plongée.